grignotage

Le grignotage, un ami qui vous veut du bien !

Le grignotage, un ami qui vous veut du bien !

Le grignotage est l’ennemi numéro un de beaucoup d’entre nous pour la simple et bonne raison que nous ne savons pas la gérer. Nous nous laissons prendre par cette faim qui parfois nous pousse à manger n’importe quoi n’importe comment !

Je souhaite ici partager ce conseil car chacun d’entre nous peut éviter ce grignotage intempestif mais il faut prendre de bonnes habitudes, saines et pratiques.